Voltando

Oi meninas, há quanto tempo eu não apareço por aqui não é mesmo?!

Quero dizer que estamos bem: eu e minha princesa!E amo a cada dia amo mais e mais esse ser tão especial que Deus me enviou.

Bom, como já faz tempo que não atualizo o blog, vou postar minhas pesagens semanais para vocês ficarem por dentro do meu peso durante esse período em que fiquei afastada daqui.

PESAGENS NA GRAVIDEZ:
14 semanas:59,9kg (29/04)
15 semanas:61,0kg (06/05)
16 semanas:59,9kg (13/05)
17 semanas:60,8kg (20/05)
18 semanas:61,0kg (27/05)
19 semanas:61,9kg (03/06)
20 semanas:62,0kg (10/06)
21 semanas:61,8kg (17/06)
22 semanas:61,9kg (22/06) 
Total ganho:3,9kg

META DE PESO DURANTE A GRAVIDEZ:(máximo 9kg)
58kg---->1º mês(até 25/02)> ok!
58-59kg>2º mês(até 25/03)> ok!
59-60kg>3º mês(até 25/04)> ok!
60-61kg>4º mês(até 25/05)> ok!
61-63kg>5º mês(até 25/06)> ok!
62-64kg>6º mês(até 25/07)
63-65kg>7º mês(até 25/08
64-66kg>8º mês(até 25/09)
65-67kg>9º mês(até 25/10)

É isso...estou me alimentando bem, sem exageros, quer dizer, continuo cometendo meus pecadinhos nos finais de semana, mas de qualquer forma tudo que tinha em mente fazer com relação à alimentação durante a gravidez (antes de engravidar) foi descartado por motivos diversos. Isso quer dizer que não cortei nada. Apenas como com moderação doces, frituras e outras coisitas consideradas não tão saudáveis, mas que resolvi não me privar.

Estou tomando um suplemento vitamínico e cápsulas de óleo de peixe (ômega 3) receitados pela médica.Sim, e continuo frequentando a academia. Pretendo ir até o nono mês! Tem uma senhorinha que sempre se espanta comigo fazendo musculação...ela sempre me questiona...rsrsrs. Claro que diminuí meu ritmo de treino e cortei alguns exercícios gente! Mas exercício é super importante na gravidez, principalmente quando se deseja um parto normal, como eu.

Gente, minha pequena mexe cada vez mais dentro de mim...é tão bom!!! E na hora das refeições ela fica toda animadinha...tem a quem puxar...rsrsr

P.S.:atualizarei o blog uma vez por semana.